元气是一种什么样的存在谁也说不清楚，道家说是先天之气，儒家说是天地正气，苯教说是万物之灵源……反正是各有各的说法。
尽管现在的元气量已经少之又少了，但毕竟还是有的。按高汉的理解修炼就象是采矿，有了正确的理论再找到富矿之地用先进的方法开采、提炼出来，那么修炼之人就能“富强”。反之，有一样做不好想富就是不可能的事，弄不好还有性命之忧。
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