洗完碗筷后，现在还是中午一点三十分。一般人现在都去午休了，可江渝内功深厚，就算连着好几天不睡也不会感到疲累，这就是内力高强的表现了。全面提升各种方面，效果虽然好，但是极难修炼。若没有好的内功和悟性，难有寸进。
江渝的《先天无极功》可以说是天下最奇特的内功心法，从未有人真正修炼成功过，也从没有人听过它的名字！这内功于天下武学之理背道而驰，集天下内功之长，无天下内功之短。
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