孟小天点了点头，觉得书上说的很对，越看越是兴奋，翻开第三页，上面写着：“长生经第一卷：炼体篇，万物都含有灵气，灵气虚无，看不见，摸不着，但是我辈修士却可以在冥想中感悟到，灵气也有灵性，用心感悟，可以引导灵气入体，在经脉中运行，以灵气从内而外锻炼身体。”
看到这里，孟小天若有所思，凡俗中的炼体方法都是通过从外而内，先练筋骨皮，再一点点往内锻炼五脏六腑，而这《长生经》却是从内而外的锻炼，自然经脉会被锻炼的更加强健，以后修士都是运用灵气来斗法的，经脉越强健，自然可以容纳更多灵气，施展惊天动地的法术。
孟小天接着往下看，后面是一段冥想口诀：大道无形，生育天地；大道无名，生养万物，吾不知其名，强名曰道。夫道者，有清有浊，有动有静；天清地浊，天动地静……”
再然后就是一幅经脉图，教人盘膝打坐，吸收天地灵气，然后引导灵气在体内冲刷经脉。
看了一会，觉得记住口诀了，孟小天按照书上所说，盘膝坐在床上，五心向天，眼睛微合，轻声念着冥想口诀，慢慢静下心来，去感悟身边的灵气。
一个时辰过去了，孟小天朦朦胧胧中感受到了一点点火灵气的存在，那是一种微微发热的火红色灵气，孟小天按照《长生经》中的引导法决，试着去和火灵气建立联系，引它们进入自己的身体，可是那些火灵气根本不理他。
“过来呀，过来呀。”孟小天内心呼喊着，可是火灵气就是不为所动，最后可能是孟小天有些着急，内心不静，竟感觉不到火灵气的存在了。
孟小天有些沮丧的站起来，盘膝一个时辰，双腿都有些发麻了，虽然孟小天知道第一次引导灵气入体，可能不会成功，可是真的引导不进来，仍然有些失落，孟小天听人说过，体内灵根越多，感受到的灵气月清晰，也就越容易吸收灵气，特别是传说中九条灵根，更是如同灵气之子，根本不用你去引导，灵气都是争先恐后的冲到自己经脉中的，难怪灵根越多，修炼的速度越快，这种差距，越到后期，越是明显，自己这半条灵根，修仙界又称呼为‘废灵根’也就是说，一辈子都难以有成就。
“只有先用灵石来试一试了。”通过七仙学院的考核，学院发了三枚灵石，寻找小雨，用了一枚，现在孟小天还有两枚灵石，灵石是灵气沉积而成，可以加快修炼速度，是修士很珍贵的修炼资源。
孟小天手握灵石，再次盘膝坐在床上，默念《长生经》冥想口诀，慢慢让自己静下心来，不久，就又感觉到周围朦朦胧胧的灵气，手心的灵石微微发热，周围虚无空间中，原来模糊不清的火属性能量，被灵石引导，从孟小天手心的经脉，慢慢进入孟小天体内，初次修行，孟小天感觉经脉有些发胀，似乎有个小耗子，在经脉里钻洞，经脉里似被火烧，微微发烫，若是有人看到，一定会发现此刻的孟小天手上被红光笼罩，青筋突起，毛孔扩张，一点点黑色油污被排出体外。
灵气从手心，艰难的在经脉中运行，慢慢的孟小天身体笼罩在火红色的灵气内，闪闪发光，如被火烧，可是他却神态安详，心旷神怡。
“咦！”孟小天感觉怀里的小鼎动了一下，然后自己经脉中的灵气，肯本就不受自己控制，向着小鼎流去，小鼎好像饥饿了很久，感受到灵气的存在，很是兴奋的震动了起来，也就是一瞬间，体内的灵气，全部消失不见了。
“啪！”一声轻响，孟小天手中的灵石，碎裂为无用的粉末。
孟小天睁开眼睛，发现自己的皮肤上粘着一层黑色的污垢，散发出一股很难闻的臭味，孟小天起来冲洗了下，发现自己皮肤变得白了一些，稍微一握拳，青筋突起，肌肉虬结，一股恐怖的力量汇聚起来，孟小天稍微感受了下，觉得自己现在的力量至少有五百斤了，也就是有炼体五层的修为了。
听七仙学院的白发仙师说，新进弟子发给三枚下品灵石，以后要做杂役任务，一个月才给一枚下品灵石，一枚下品灵石用来炼体，至少也应该提升两个境界的，自己才提升了一个境界，孟小天感觉到，灵石内的灵气，自己只是吸收了一小部分，其他的都被小鼎吸收了。
孟小天拿出那尊破破烂烂的小鼎，仔仔细细的看了一遍，双耳没有变化，鼎身还是那样锈迹斑斑裂纹纵横，三足……，等等，这个部位好像原来有道细如发丝的裂缝，现在好像没有了。
孟小天眼睛盯着小鼎那相对完好的东边小足，脑海里回忆着起初看到小鼎的样子，再三比对后，最终确定，小鼎真的修复了一道细如发丝的裂缝。
“不会吧，一枚下品灵石，才能修复一道发丝般的裂缝”，孟小天看着鼎身上密密麻麻的裂缝，欲哭无泪，“这要需要多少灵石才能修复好啊。”
“要不要继续修复小鼎上的裂缝呢？”孟小天看着小鼎上密密麻麻，深浅不一的裂缝，犹豫起来，孟小天估算了下，若是按照一枚下品灵石修复一道发丝般的裂缝计算，要想把小鼎完全修复好，估计需要一万多枚下品灵石。
“一万多块下品灵石啊！”孟小天脑子里想象了了一万多块下品灵石，估计能把这个小屋堆满，现在做杂役任务一个月才能得到一枚下品灵石，想要赚的一万多块下品灵石，需要一万多个月，也就是一千多年。
“
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