ap;随后的七天，我足不出户，张大牛，谢可可，甚至忆罗都三番两次来找我，我都没有理睬。
ap;我把全部心神投入到打坐和冥思之中，先天五十的根骨和灵性让我事半功倍，同样的时间，因为我的高根骨，打坐时气息流转速度更快，能够承受更多气力的消耗。因为高灵性，我冥思的速度同样如此。
ap;短短七天的刻苦修行，我就达到了修为的瓶颈。
ap;我基本内功和冰泉心法都是五十二级，有效内功等级就是七十八级，（计算方法是基本内功等级的一半，加上特殊内功的等级。）
ap;可以通过打坐得到七百八十点内力，而每次加力最大可以是三十九，释放出三十九点内力伤害敌人，法力释放点数相同，也是三十九点，如此一来，我的实力终于再上一个台阶，通过内视之法，我终于发现，我的精和气的指数狂飙。
ap;而直到今天，我才开始彻底注意这些指数的变化，原来，我根本连妖怪的体力多少都不理会，上去就是一鞭，甚至连自己的气血体力是多少都不知晓，整天浑浑噩噩。
ap;要怪，只能怪这个西游世界太过拟真，不以内视之法，则看不到自己的指数，而外视之法虽可看到他人及妖怪的各种指数，但却只能看出一个大概，如果遇到道行高深与武功登峰造极之人，更是难辨。
ap;衡量一个玩家或者妖怪的重要指数，除了道行、武学战斗经验及武功法术等级意外，精气神就是最重要的指标了。
ap;精，就是所谓的精力，学习武功就要消耗精力，这是显而易见的。而精力越充沛，则释放法术的次数就越多，成功率也相对可以提升，所有人的初始值都是一百，每增加十点法力修为，精力值增加一点。
ap;如今，我已然是七百八十点法力修为，所以我的精力值为一百七十八。
ap;气，就是所谓的气血体力，无论是皮肉的外伤，还是五脏六腑的内伤，大多伤害的都是气血。体力越充沛，自然抗击打的能力越出众，这其中和内力的修为，有着密不可分的关系。气血的初始值也是一百，每增加五点内力修为，气血值增加一点。
ap;如今，我已经有了七百八十点内力修为，所以我的气血值是二百五十六。
ap;神，是人体内一种虚无缥缈的物质，无法琢磨，无法揣测，甚至很多人都认为‘神’其实就是自己的魂魄。
ap;而我神的初始数值是一，从来没有改变过，让我也很迷惘，不知道什么样的修炼才可以提升神这个数值。
ap;感觉到体内那暖烘烘的真气流在筋脉中流淌，无比舒泰，清爽如潺潺小溪的灵气流则全身上下无处不在，保持着心境的无比平和，原来，内力和法力修为达到了近八百点，有如此美妙的效果。
ap;推开了门，却发现已是正午时分，天策府内修炼的玩家却似乎少了很多。
ap;找了半晌，终于在一个修炼室找到了忆罗，她还在练习拳脚功夫，只是练习的对象已经从木人变成了石人。
ap;“忆罗，你终于突破了，不错。”我赞了一句。
ap;“哼，现在才理我，前天我找你你干什么去了，竟然让我吃了一个闭门羹。”见我来了，忆罗嘟起了小嘴，不满的嚷嚷道。
ap;“忆罗，不要生气了，你也知道，我打坐时如果被你惊扰一番，很容易走火入魔的。”我故作危言耸听的道。
ap;“啊，这么严重，你修炼什么高深内功？是不是得到什么秘笈？拿出来分享一下嘛。”忆罗浮想翩翩，又朝我伸出了右手，做了一个拿来的手势。
ap;“我哪里有什么神功秘笈啊，还不是修炼冰泉心法。”我苦笑道。
ap;“修炼内功靠的是持之以恒，哪里像你这样搞突击，关门打坐练功，小心练出自闭症。”忆罗哼道。
ap;“还说我，你前段日子头悬梁，锥刺骨，比寒窗苦读还惨，一个女孩子家，学些打打杀杀本来就不好了，还这么拼命，能告诉为什么吗？”我好奇的问道。
ap;“打听女人的秘密，用心歹毒。”忆罗斜着眼，鄙视了我一记。
ap;“不说就不说，当我没问。对了，你最近似乎和可可玩得很来，她和大牛的感情进展如何呢？”我突然想起大牛在泡可可，对他们之间的进展很感兴趣。
ap;“你真八卦，他们两口子的事关你什么事？”忆罗嘻嘻笑道。
ap;“两口子？大牛这家伙真是傻人有傻福，竟然成功了，难以置信啊。”我感慨万分，大牛这种憨人也有美女喜欢，而自己和忆罗之间又似情侣，又似兄妹，实在是头痛。
ap;“成没成我不知道，反正大牛每天和可可形影不离，但我感觉可可总是像使唤牲口一般的使唤大牛。也只有逆来顺受的大牛受得了可可那丫头古灵精怪的脾气，换作其他男人，没准早拍案而起，起义造反了。”忆罗叹道。
ap;“起义的结果，一般是被血腥残酷镇压。”我笑道。
ap;“那有什么，鬼门关还阳，还是一条好汉啊，都不用等十八年了。”忆罗哼道。
ap;“都和你一样想，长安城还不乱套了。要知道，在西游世界死亡，虽然可以还阳，但是死亡时那种痛彻心扉的感觉还是很容易让人颓废，甚至发狂。”我摇头答道。
ap;“知道了，青云哥，你说的都有道理。”忆罗又朝我嘟了嘟嘴，表示不满。
ap;“对了，怎么天策府的人似
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