解决了身边的麻烦事,6笑风又将重心投入到训练中。看好=看的┅带v∈i文就来就要┏耽美╔网┡Δ⒈
他自身的训练每天都在有条不紊地进行中,在陈志鹏的帮助下,他不断提高自己的对抗性和抗干扰能力。
有专家研究过,的主要轮换球员,在比赛中没有干扰的时候,投篮的平均命中率,能够接近7o,而旦有了干扰,命中率下就会降到4o左右。
那既有物理上的干扰,比如封盖、挡住视线、封锁出手角度,这在客观上会造成投篮轨迹的变化,而更多的其实是心理上的干扰。
人毕竟不是机器,旦有人防守,心理就会有变化,或犹豫,或害怕,或分神,都会反应到投篮的动作上,跟平时训练的时候,就有了差别,命中率自然会下降。
6笑风其实先天上就有点优势,那就是不用怕受伤,面对防守的时候,不管是突破,还是跳投,都不用担心防守人的黑手或黑脚,只用考虑怎么摆脱防守,怎么把投篮动作完成得更标准。
虽然陈志鹏在训练中,也会给他些防止受伤的建议,比如“跳投落地的时候注意脚下”之类,6笑风却没当回事。
他的身高已经米九四了,最近年多基本上就没怎么长高,看来差不多到了极限,这个身高,打组织后卫,事实上有点儿高了,打得分后卫呢,在高中联赛当然没问题,可想打职业比赛,就有点吃亏。
不过,说有点高,那是对普通人来说,高了之后,灵活性难免会下降,控球的时候,面对小个控卫,容易被抢断。
可6笑风完全不样,他直把灵活性的训练,放在最重要的位置。他知道,在未来,篮球基本上就是两米零五左右的前锋们的天下,他不可能长那么高,想要有自己的优势,就只能在灵活性上下功夫。
那些看他高,就想抢断他运球的小个子们,都要在吃过他的亏之后,才会长教训。
他很重视三分的训练,是因为未来的记忆里,篮球将是三分的天下,二是因为亲眼目睹了中国队在悉尼奥运会上,被法国用三分球逆转,对三分球的威力,有切身体会。
每次训练的时候,除了各个位置的持球急停跳投训练,还特意安排了三分球的接球投篮训练。
或许在运球、传球、篮板、防守之类的技术上,他还有很长的路要走,但说到投篮,他有无比的自信,这来源于几乎百百中的训练水平。
他还在不断扩大自己的投篮范围,从f的三分线,到的三分线,再往外步、两步,他最长远的目标,就是未来勇士队库里的那种半场投篮无死角,也不知道有没有那个希望。
只有条路可走,那就是练,坚持不懈的练,以他的体力,也要练到精疲力竭才罢休。
尽管有了几个红颜知己,既是责任,也是诱惑,从1o月开始,他还是狠心把她们抛到边,全心苦练,只在星期天的时候,给自己放天假。
在校队的训练,就是寻找默契。
6笑风的水平领先了队友们大截,就像2o16年的电脑芯片,却装在indo9的电脑里,队友们跟不上他的节奏。
很多时候,他都感觉是个人打个队,还要带上另外4个队友,似乎变成了1打9。
防守下来对方的进攻,队友们还需要个喘息的机会去调整,才能慢悠悠跑到前场,开始进攻,而在6笑风看来,防守和进攻之间,根本就没有间隙,抓到篮板的瞬间,就是进攻的开始。
所以,有时候,6笑风还要跟自己的队友争篮板,他抢到篮板,直接就是条龙快攻,队友和对手,都反应不过来,而队友抢到篮板,他就只能等着接球,然后快攻的机会就错过了,只能板眼打阵地战,面对对方最强的防守,强攻。
张教练也有点幸福的烦恼,他想鼓励队员们打快,却又不怎么相信6笑风之外的队员,担心他们快了就会失误、失准,在江城赛区,或许没什么,可到了全国赛,面对更强的对手,队员们还能又快又准吗?
纠结了许久,得出个折中的办法,允许6笑风个人打快,其他人却要以稳为主,旦6笑风失去条龙快攻的机会,就要慢下来,等着队友们打半场阵地战。
江城赛区的比赛,还是那些队,只多了些高的新人,6笑风也没碰到什么像样的对手,虽然最后的决赛,按照比赛安排,采取的是三局两胜,对江城中来说,不过是多打场比赛而已,个干净利落的2就战胜了育才中学,晋级南区强赛。
这是12月的个周六,比赛结束,6笑风在更衣室里,给队友们送上自己承诺的晋级礼物。
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